Kategorie: Trainingslager

Das Leben ist kein Ponnyhof

Samstag 14:30

Das Leben ist kein Ponnyhof – aber manchmal eine Planwagenfahrt. Mit den Neuankömmlingen Sebi und Tobi gehts rund um die Insel. Nach dem Motto „einfach laufen lassen“ müssen die Pferde vorne ordentlich schwitzen und und das Kölsch hinten reichlich fließen.

Gastspiel bei Bant Borkum

Die Aufregung vor dem Spiel macht sich breit. In der Kabine werden die letzten Knöchel verbunden und Mangnesium Tabletten geschluckt, um die Strapazen des Strandlaufs wegzustecken. Das Dauergeräusch ist momentan aber „Plopp“ – das Flensburger „Plopp“.

Anpfiff war um 19 Uhr, barfuß und auf Rasen wie früher auf Papas Wiese, als der Garten umgegraben wurde! Das Spiel ging schwach los. Die Inselkicker gaben von Beginn an das Tempo vor, blieben aber vor dem Tor harmlos. Erst durch einen Lupfer aus 16 Metern fiel der Treffer für die Gastgeber, als die Sportfreunde gerade besser ins Spiel kamen. Das Gegentor schien aber der Wachmacher zu sein. Nach einem schönen Angriff über den Flügel bediente Michael den einschussbereiten Physiotherapeuthen David, der volley vollstreckte. Der Ausgleich gab jedoch nur kurz Hoffnung, denn nur ein paar Zeigerumdrehungen später gerieten die Sportfreunde, per Abstauber aus fünf Metern, erneut in Rückstand. Kurz vorm Pausenpfiff erhöhten die Gastgeber per sehenswerten Fernschuss sogar auf 3:1.

In der Halbzeitpause musste eine Entscheidung her: Entweder offensiv alles nach vorne werfen oder Schadensbegrenzung. Man entschied sich für keins von beiden, sondern für „weiter wie in der ersten Halbzeit“.

Es sprangen nur wenige Chancen heraus, während die Borkumer den Ball laufen ließen und noch zu vielen Einschussmöglichkeiten eingeladen wurden. Noch drei bittere Pillen mussten geschluckt werden, ehe der erlösende Abpfiff ertönte. Endstand leider 1:6. Schade.

Jetzt heißt es Knochen zusammenkleben und an der Theke in den Schlaf schlürfen. Bis morgen.

Schmatzen vorm anschwitzen

Freitag, 14:30 Uhr

Der erste Fisch ist im
Magen und das erste Lauftraining steht für die übermüdete Mannschaft an. Statt in den Dünen rumzulümmeln, wird uns Konditionstrainer David über die Insel scheuchen 🙂

Alle sind schon gespannt auf das Spiel gegen die Eingeborenen. Anpfif 19 Uhr.

Mit Fahne auf dem Meer

Freitag 10:20 Uhr 

Auf der Fähre Borkum wird das erste Kölsch Fäßchen rituell geopfert. Guido zapft unter beeonders gierigen Blicken die ersten Kölsch. Mutig, denn genauso könnte er mit saftigen Steaks in ein Löwengehege spazieren. Die Becher kreisen und die Fähre legt ab. 

Ausgestattet mit neuen Borkum Shirts und einer Sportfreunde Fahne versetzen die Jungs die Passagiere und Besatzung in Angst und Schrecken. Die Insel kann kommen!

Trainingslager Borkum 2011

Vom 15.04. – 17.04.2011 ist unser Trainingslager auf Borkum. Noch am Ankunftstag werden wir ein Freundschaftsspiel gegen ein Team von der Insel bestreiten (Altherren TG Bant).  Hier eine Übersicht der aktuellen Planung.

Freitag 15.04.2011

  • Treffpunkt: 06:15 Vereinsheim
  • Abfahrt: 06:30
  • Fährüberfahrt von Emshaven nach Borkum : 10:15
  • Ankunft Borkum-Reede (Hafen) ca. 11:15 je nach Gezeiten
  • Mit der Inselbahn vom Hafen Richtung Borkum-City: Dauer ca. 20 min
  • Gepäck wird mit PKW vom Hafen zum Sportlerheim transportiert.
  • Fußmarsch vom Bahnhof zum Sportlerheim ca. 2 km
  • Ankunft Sportlerheim : ca. 13:00
  • Zimmerbelegung, Koffer auspacken anschließend Spindkontrolle
  • 15:00 1. Einheit – Anschwitzen
  • kurze Laufrunde , Stretching und leichte Fitnessübungen, Muschelsammeln ….
  • 19:00 Freundschaftsspiel gegen TUS Band auf Rasen
  • Anschließend Party mit den Einheimischen (Besäufnis in der Kneipe am Sportlerheim)

Samstag 16.04.2011

  • 07:30 – 08:30 Strandlauf mit Aerobic (Anleitung von Danuta, Inselperle)
  • 09:00 – 10:00 Frühstück
  • 11.00 – 13:30 Technik-Training mit Ball und Bier
  • Freizeit
  • 15:30 – 17:30 evtl. Bu-Liga im Alibi (Kneipe) oder Planwagenfahrt mit fünf Kisten Flens

Sonntag 17.04.2011

  • 07:30 – 08:30 gemeinsames Strandkotzen !!
  • 09:00 – 10:00 Frühstück
  • bis 11:00 Zimmer räumen
  • 11:30 Beach-Volleyball (ohne Schwitzen)
  • 14:30 oder 17:40 Rückfahrt ab Insel-Bahnhof
  • ca:16:00 (19:00) Ankunft in Emshaven
  • Rückfahrt
  • Ankunft Vereinsheim ca. 19:15 (22:15)

Nachstehend noch mal die bisher bekannten Kosten, die pro Spieler anfallen:

  1. Überfahrt Eemshaven (NL) – Borkum und zurück = 29,90 EUR
  2. Übernachtung mit Frühstück im Sportlerheim pro Tag 22,- EUR = 66,- EUR
  3. Kurtaxe pro Tag/pro Person 1,80 EUR = 5,40 EUR
  4. Bettwäsche pro Person = 6,00 EUR (kann auch selber mitgebracht werden)

=> Gesamt = 107,30 EUR

Taschengeld muss jeder selber einplanen und die Spritkosten müssen, bezuschusst von der Vereinskasse, auf die Anzahl der Wagen umgelegt werden.

Diese Sportfreunde fahren mit:

[EVENTR ATTENDEES 3]

Fotos von der Insel:

BorkumPlatzanlage TuS Borkum